El Curso de Mindfulness y TCP (Terapia de Conciencia Plena) te invita a descubrir el poder del presente como herramienta de equilibrio y bienestar integral. A través de técnicas de atención consciente, respiración, gestión emocional y autoconocimiento, aprenderás a reducir el estrés, mejorar tu concentración y reconectar con tu serenidad interior.
Este curso combina los fundamentos del Mindfulness tradicional con la Terapia de Conciencia Plena (TCP), una metodología holística que une la mente, el cuerpo y la energía para promover una vida más consciente, equilibrada y saludable.
Al finalizar, recibirás el Diploma acreditativo en Aromaterapia, expedido por Bioenergética Aspe – CECA.